H27.12/17・H28.1/21と社内研修が行われました。

12/17の議題については足浴について
・講師（中島）　・利用者（松田沙）
【足浴の目的】
＊足浴を行うことで、下肢の清潔を保持し、足を細かく観察する
必要物品
・バケツ・ビニール袋（バケツに覆う為）・ピッチャー・お湯・タオル　　など
＊足浴の利点について
・爽快感を得て、リラックスできる場となる
・スキンシップが図れ、コミュニケーションの場となる
＊洗浄
湯は40℃ぐらいを用意し、足関節より約10cm上までつけられる湯の量を準備する。
バケツの湯の中にすぐ足を入れてもらうのではなく、最初に少しピッチャーで足に湯を掛け「お湯かげんいかがですか？」
など声をかける。
・指の間は皮膚が密着しており、不潔になりやすいため丁寧に洗う
・踵はひび割れていることがあるため、よく観察し丁寧に洗う
（強くこすり過ぎて皮膚を損傷しないよう注意する）
最後にかけ湯をし、清潔なやわらかいタオルで押すように拭き取る
足浴だけでしたが体がポカポカとして気持ちいいですよね♪皆様もご自宅でしてみてはいかがでしょうか(●´ω｀●)

H28.1/21の議題は調理（煮物）について
実地にて　　講師　中島
所要時間　約30分
【材料】
昆布つゆ・厚揚げ・レンコン・人参・こんにゃく・ごぼうなど（野菜水煮パック代用）
1.鍋に水を張る
2.水が沸騰してきたら野菜・厚揚げなど入れる
3.昆布つゆを記載してある分量より最初は少なめに入れる
4.グツグツと煮立ったら味をみる（味が薄ければ昆布つゆを入れる）
5.火を弱め野菜に火が通ったら完成
煮物は時間が掛かる為、調理の際には時間のロスがないよう一番最初に作るとよいとの事。
最後に皆で試食会をさせて頂きました(＾◇＾)
味がとても染みており、アッ！！( ﾟДﾟ)という間になくなり、アッ！！！(；ﾟДﾟ)という間に片づけ終了～
野菜水煮パックは切る手間も要らないのですし、食材を沢山購入するよりお買い得♪
とても美味しかったです！ごちそう様でしたm(__)m